دليلك لمعرفة الفرق بين الحساسية والبرد 3 أشياء للتمييز بين الحساسية والبرد مما لا شك فيه ان هناك صعوبه في التمييز بين ما اذا كانت الاعراض لدي الشخص ناتجه عن حساسيه الجهاز التنفسي ام زكام وبرد وذلك لتشابه وتداخل العديد من الاعراض لكل من الحساسيه والبرد . وبالرغم من ذلك فان هناك بعض الخصائص والسمات التي تساعدك في معرفه الفرق […]
» Read more
الدليل الشامل لفيتامين د ( اعراض النقص ، المصادر ، الفوائد ، الجرعات والعلاج) 1 ما هو فيتامين د؟ فيتامين د (اختصارًا VD) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، وهو مجموعة من الفيتامينات التي ترتبط هيكليًا بالستيرولات ويمكن أن تمنع الكساح في الوظيفة ، ويعتبر فيتامين د فريد من نوعه وذلك لانه يمكن تناوله علي انه فيتامين D3 و […]
» Read more
علاج الحروق في المنزل يتعرض أغلبنا في الكثير من الأحيان إلى الإصابة بحروق، وغالباً ما يحدث ذلك في المنزل وذلك عند لمس أحد أطباق الطعام الساخنة أو عند إعداد الطعام في الميكرويف وغيرها من الأسباب الأخرى، ومن حُسن الحظ بأن أغلب هذه الحروق ليست من الدرجة الأولى أي أنها ليست شديدة الخطورة لدرجة تستدعي الذهاب إلى أحد المستشفيات، حيث أنه […]
» Read moreطريقة عمل المياه القلوية الماء القلوي تعادل الحمض في جسمك. مما يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني فى جسمنا ، وهو أمر بالغ الأهمية لتنفيذ عمليات مختلفة في الجسم. يقيس مقياس الأس الهيدروجيني من 1-14 حيث 7 هي النقطة المتعادلة ، أي شيء فوق 7 هو قلوي أو أكثر شيوعًا باسم أساسي في الطبيعة ، وأي شيء أقل من 7 حمضي في […]
» Read moreالأطعمة القلوية أنواعها و فوائدها تساعد الأطعمة القلوية في مواجهة مخاطر الحموضة والارتجاع الحمضي ، مما يجلب نوعًا من الراحة. تحتوي معظم الوجبات الهندية التقليدية على مواد غذائية قلوية لخلق نظام غذائي متوازن. الأطعمة القلوية أنواعها و فوائدها ما هى الأطعمة القلوية؟ إذا كنت قد وليت اهتمامًا وثيقًا لدروس الكيمياء أثناء المدرسة ، فستكون على دراية بمفهوم الحمض والقلويات. إذا […]
» Read moreدليلك لكل ما تريد ان تعرفه عن فوائد المياه القلوية مقدمة فوائد المياه القلوية هي واحدة من أحدث المواضيع التي شقت طريقها فى عالم الصحة والأكل الصحي . يقال أن شرب المياه القلوية له العديد من الفوائد الصحية.قثد وجد ان الشرب المباه القلوب يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة ، وتنظيم مستويات الأس الهيدروجيني PH للجسم ومنع الأمراض المزمنة المختلفة. تقوم المياه […]
» Read moreعادات صحية جيدة لسن ما فوق الخمسين للمحافظة على صحة جيدة بعد سن الخمسين ، يتسارع انخفاض وظائف الجسم ، والأمراض المختلفة عرضة للكسر وتعريض الحياة للخطر.ومع ذلك ، فهذه هي أيضًا “فترة بدأ حياة جديدة”. إذا تمكنت من اجتياز هذه المرحلة بسلاسة ، فمن المحتمل أن يكون لديك عمر طويل. بعد سن الخمسين ، اذا كان لا يزال بإمكانك […]
» Read moreلماذا يحتاج مرضى السكري إلى مكمل فيتامين ب 12؟ ما هي عواقب نقص فيتامين ب 12 أكبر خطر لمرض السكري هو مضاعفات مرض السكري. إذا لم يتم التحكم في مرض السكري على المدى الطويل ، فقد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية ، والحذر ، والعمى ، والاضطرابات العصبية الحسية ، وبتر وغيرها من العواقب الخبيثة. […]
» Read more
