عواقب نقص فيتامين ب 12 لمرضى السكرى
لماذا يحتاج مرضى السكري إلى مكمل فيتامين ب 12؟ ما هي عواقب نقص فيتامين ب 12
أكبر خطر لمرض السكري هو مضاعفات مرض السكري. إذا لم يتم التحكم في مرض السكري على المدى الطويل ، فقد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية ، والحذر ، والعمى ، والاضطرابات العصبية الحسية ، وبتر وغيرها من العواقب الخبيثة.
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أن يعيشوا حياة صحية ، وخاصة اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى أدوية نقص السكر في الدم أو الأنسولين ، والتحكم في نسبة السكر في الدم ومراقبة ضغط الدم ، ولكن السؤال هل يجب عليهم إضافة فيتامين B12؟
فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 هو بطبيعة الحال أحد الفيتامينات. يشارك فيتامين ب 12 بشكل رئيسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء لنخاع العظام لمنع فقر الدم الخبيث ؛ ومنع تلف أعصاب الدماغ ؛ والحفاظ على صحة الجهاز العصبي ؛ وزيادة معدل استخدام حمض الفوليك ، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات ؛ وتعزيز تخليق البروتين ، وهو مفيد للرضع حيث يلعب دورا هاما فى نمو الأطفال وتطورهم ؛ وايضا يقوم بتعزيز الذاكرة والشعور بالتوازن وما إلى ذلك.
ما هي عواقب نقص فيتامين ب 12
إذا كان جسم الإنسان يفتقر إلى فيتامين ب 12 ، فقد يتميز بفقر الدم الضخم الأرومات ، والاضطرابات العصبية ، والتهاب اللمعان وتصبغ الجلد المتماثل الواسع. احتياطيات فيتامين ب 12 من الجسم كبيرة ، وعادة ما تتطور إلى نقص في فيتامين ب 12 بعد 3 إلى 5 سنوات.
مظاهر نقص فيتامين ب 12:
- فقر الدم: بشرة شاحبة أو شاحبة ، والتعب ، وتضخم الكبد والطحال ، والمرضى الذين يعانون من مرض شديد قد يكون لديهم نمشات جلدية ، ونشطات ، وما إلى ذلك.
- الجلد: تصبغ ، وخاصة على الأجزاء المنحنية من الجسم ، والنخيل ، والأخمصين ، والأظافر ، والفم. يصبح الشعر رماديًا وقد تصبغ الأظافر. حتى الطلاوة والثعلبة البقعية.
- الأعصاب: الاضطرابات العصبية والخرف والغيبوبة والموت ونقص ضغط الدم والشلل والمظاهر العصبية اللانمطية الأخرى.
- الهضم: التقيؤ ، الإسهال ، الحمى ، اليرقان ، تضخم الطحال الكبدي.
- القلب: خلل فى القلب.
العلاقة بين مرض السكري وفيتامين ب 12
لا يرتبط مرض السكري نفسه مباشرة بفيتامين ب 12 ، وطالما أن مرضى السكري يمكنهم تناول نظام غذائي طبيعي ، فإن تناول فيتامين ب 12 من الطعام يكفي لتلبية احتياجات جسم الإنسان. على سبيل المثال ، كبد الحيوان ولحم البقر ولحم الخنزير والدجاج والأسماك والمحار والبيض والحليب والجبن ومنتجات الألبان ، وما إلى ذلك غنية بفيتامين B12.
المرضى الذين يستخدمون أدوية محددة سكر الدم
الميتفورمين هو واحد من أكثر أدوية نقص السكر في الدم شيوعًا لمرض السكري. ووفقًا للتقارير ، فإن الاستخدام طويل الأمد للميتفورمين سيؤثر على امتصاص فيتامين ب 12. في الحالات الشديدة ، قد يحدث نقص فيتامين ب 12. لذلك ، إذا تم تناول الميتفورمين لفترة طويلة لخفض نسبة السكر في الدم ، فبناء على الأدلة ، بتوجيه من الطبيب ، يمكن استكمال فيتامين ب 12.
المرضى الذين يعانون من نقص التغذية
يعتقد بعض الأصدقاء الذين لديهم سوء فهم بشأن مرض السكري أنه بعد مرض السكري ، لا يمكنهم تناول أي شيء ، ولا يجرؤوا على تناول الطعام ، ولا يأكلون اللحوم ، ولا يشربون الحليب ، ويأكلون فقط الفواكه والخضروات ، وتحتوي الفواكه والخضروات على القليل جدًا من فيتامين ب 12 ، مما قد يسبب نقص فيتامين B12. في هذا الجزء ، يجب أن نكتشف أولاً ما هو النظام الغذائي لمرضى السكري ، وليس نظامًا غذائيًا نباتيًا هو نظام غذائي لمرضى السكري. إذا لزم الأمر ، يمكن استكمال فيتامين ب 12 لتجنب نقص فيتامين ب 12.
مضاعفات مرض السكري
أحد مضاعفات مرض السكري هو الاعتلال العصبي المحيطي. مرض السكري نفسه مرتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا تم العثور على مريض السكري مصابًا بالاعتلال العصبي المحيطي أو فرط الهيموسيستئين في الدم ، فقد يشير أيضًا إلى نقص فيتامين ب 12. هذا الجزء من مرض السكري يحتاج المرضى أيضًا إلى استكمال فيتامين ب 12.
باختصار ، لا يحتاج جميع مرضى السكري إلى مكمل فيتامين ب 12. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، يجب أن يكون لدينا أولاً نظام غذائي صحي وعلمي. النظام الغذائي لمرضى السكري لا يتعلق بعدم تناول اللحوم ، واستيعاب الكمية الإجمالية من الأطعمة المختلفة. إذا كنت تشك في نقص فيتامين ب 12 ، يمكنك التحقق من مستوى فيتامين ب 12 في المصل لمعرفة ما إذا كان هناك نقص في فيتامين ب 12. إذا كنت تفتقر إلى فيتامين ب 12 ، يمكنك تكملة فيتامين ب 12 بتوجيه من الطبيب.